Tag din styrke hjem…

• Ved at acceptere du har ansvar for dine egne tanker, følelser og handlinger
• Ved at lære at håndtere dine skyggesider, og se på det som rå-materialet til din transformation
• Ved at stoppe med at dømme dig selv
• Ved at ære at du ikke er perfekt og du laver fejl
• Ved at du kender din historie

Velkommen på dette sommer retreat i smukke Villa Gress Refugium.

Tag 4 dejlige dage på Møn denne sommer 2021, med tid til DIG og din udvikling.

Dato: Den 1. Juli – 4. Juli 2021

Du vil møde nærvær og fordybelse i trygge rammer.

Det du skal arbejde med:   

Du vil møde din skrøbelighed og dine skyggesider. Din historie og de mønstre, som trækker dig ind i mørket, hvor du kan miste dig selv.

Nu skal du se på dig selv med kærlige øjne, selv om du har fejlet og følt dig forkert. Du skal lære at give plads til selvomsorg, accept og forståelse af dine mønstre.

Med den rejse ind i din underbevidsthed, vil det give dig en klarhed og retning.

Når vi er sammen i en gruppe, mærker vi den tryghed i genkendelsen af hinandens historier. Du skal lære at mærke sætningen…Du er ikke alene.

Alt dette kommer vi ind i ved at have fokus på, at det kropslige, det sjælelige og det åndelige.

Dette du tager med hjem fra kurset

• En stor viden om hvordan du kommer styrket igennem livets kriser
• En større sanselighed af hvordan du kan påvirke din dagligdag med mere af det der nærer dig
• En ny ”høj” energifrekvens, som er resultatet af dit udviklingsarbejde.
• Værktøjer til at møde dig selv i svære situationer og komme beriget igennem
• Opfyldt af smuk natur og samværet med andre smukke sjæle
• At du faktisk kan og tør smitte af på omverdenen ved at vise dit lys og stå ved den du er

Retreate henvender sig til DIG:

Du er et reflekterede menneske og draget af selvudvikling og forståelse for det store hele. Du er en sensitiv og indfølende kvinde, og har et stærkt hjælpe-gen.

Du har en grundlæggende kærlig og rummende energi, men kender også udfordringerne i ensomheden og det at finde din plads i livet.

Måske har du mistet dig selv, og har overskredet dine egne grænser…igen og igen

Arbejdsform – værktøjer:

• Male- og skriveøvelser – din historie, dine følelser, dine skygger og din kraft
• Meditation
• Sanseøvelser
• Healing
• Øvelser til kroppen – som rummer vores følelser – kroppen giver os beskeder
• Dele din historie i gruppen
• Naturen – Ro og natur ad libitum

Du vil modtage:

4 dage – 3 overnatninger i individuelt eller delt dobbeltværelse

3 x morgenmad

3 x frokost

3 x aftensmad med temaet “sanselig mad” Og med garanti lækkert og velsmagende.

Snacks, vand, te og frisk juice (vi serverer ingen alkohol på denne tur). Kan købes i huset.

Ro for krop, sjæl og sind – lille hold med udviklende undervisning. Kurset finder sted i et charmerende forfatter/kunstner-hjem. Se link til dette magiske hus og natur som understøtter den gode energi.

https://www.villagress.dk/

Hvad koster det:

Pris 4000,-kr. i dobbelt værelse. Tilvalg af enkeltværelse 5000,-kr

Lille hold med kun 6-8 deltagere.

EARLY BIRD: Tilmelding og betaling før 15. April 2021:

Dobb.værelse = KUN 3500,-kr.

Enkeltværelse = KUN 4000,-kr.

NB: Hvis arrangøren aflyser kurset på grund af Covid restriktioner, får tilmeldte 100% af deres betaling retur.

Hvis tilmeldte kursister aflyser før 1.maj får de 50% af deres indbetaling retur. Efter den dato er beløbet bundet.

Tilmelding: Når betaling er modtaget,

Betalingen modtages på Mobilpay -701916 – Massageogliv – skriv navn, mail og telf.

Du vil modtage en mail som bekræftelse på din tilmelding og betaling.

De kærligste hilsner fra

Jette Johansen og Helle Waltersen

 

Beskrivelse af Jette Johansen

Jeg har arbejdet som behandler de sidste 20 år, med Healing, Sindsro, Sjælslæsning og Biopati.

Sideløbende har jeg også afholdt kurser i dyb selvforståelse og spirituel udvikling.

Jeg elsker at møde, guide og ”løfte” mennesker, på deres rejse, så de kommer ud af deres skyggesider og bliver oplyst, som de smukke sjæle de er.

Mere info på: https://soulandbody.dk

Klienter og kursusdeltagers beskrivelse af Jette.

Det første møde med Jette er tryghed, omsorg og ro.

Du er som at blade i en bog, hvor hver side er fuld af visdom, som er en uendelig dyb brønd.

Du møder et levende menneske, som står foran dig som har en sand engleenergi i renhed, lysenergi og sanselighed.

Der er en sårbarhed, som det tyndeste porcelæn, som alligevel står stærk som klippe.

Når du behandler, er det et intens rum, hvor du med din blide stille stemme siger de mest kraftfulde ord, der rammer mig lige i hjertet.

Du har en nysgerrighed, på mere viden, der aldrig stopper.

Du er et af de meste spirituelle mennesker jeg kender, men du skilter ikke med den, det ligger i din viden, som kommer et sted fra vi ikke kender.

Beskrivelse af Helle Waltersen

Jeg er oprindeligt uddannet som designer på Danmarks designskole, men efter 16 år i branchen var jeg nedslidt og vidste at jeg måtte skifte spor. Derfor blev jeg uddannet Body-sds terapeut og har arbejdet som behandler og træner i 20 år. Jeg underviser i Detox bootcamp og intuitive male-workshops. Udover er jeg lærer på skolen Totum på deres krops terapeutiske 1. årig uddannelse i København. I fritiden er jeg Mor, vinterbader og kunstner. Mere info på: www.massageogliv.dk og www.waltersen.dk

Klienter og kursusdeltagers beskrivelse af Helle.

Jeg rammes altid af din lysende energi som er smittende, opløftende og intens glæde.

Du har en stor viden indenfor krop og bevægelse.

Du er et at de dejligste mennesker jeg kender, fordi din empati er kæmpe stor og din indføling er som et kæmpe kram.

Du healer os alle med din måde at være på, vi bliver glade og opløftet.

Du er et seende, sensitivt og følende menneske med en dyb intuition.

Du vejleder med stor visdom og kan både rumme og skubbe blidt til os.

Højt niveau af kreativitet og du er en igangsætter og en idémager

Du ser muligheder frem for begrænsninger.

Du kan være en 85 årig i tale og dybde….og pludselige vil du lege som en 5 årig.

Dit motto… “livet er en legeplads”. Du er nutidens Pippi Langstrømpe.

 

DETOX WORKSHOP 

Har du også læst om den mirakuløse selleri juice dens virkning og AWs den medicinske seer gode viden om kost og energi.

Her har du mulighed nu at gennemføre et forløb hvor du vil få en nem og overskuelig vejledning til denne udrensning og et boost af forårs energiflow.
Kroppens sundhed har stor betydning for vores energi i vores hverdag. Ved en faste kan vi opnå øget frihed i vores krop, mental overskud og refleksion på livet med vores handlemønstre omkring vores daglige kost.

Hvad får du:

• Overskuelig nem madplan for hver dag.
• Indkøbsliste.
• Friske presset juice på de 2 trænings dage.
• Indlæg til inspiration og grundviden om kostens visdom og AW principper ved. Anja Wermelin
• 7 timer træning v. Helle Waltersen- Træner og kropsterapeut udannet ved Body-sds
• Øvelser hvor vi gennemgår meridianbaner med massage og tryk, for at booste energien og udrensning i Lever, nyre, galde, mave, kredsløb og blære.
• Afspænding og meditation
• Facebook gruppe til inspiration, spørgsmål fra gruppen.
• Teamwork

 

Fasten hvad kan du opnår:

• Lever boost – minimere træthed, underliggende sygdomme, hud problemer og vægttab
• Udskillelse af tungmetaller og affaldsstoffer i systemet
• Vægtab
• Regulerer blodsukker, forbrænding og stofskifte
• Du kan opnå at lære din krop at kende, grænser og selvindsigt
• Skærper sanserne
• VIGTIGT – Kan slippe inflammation i kroppen

Forløbet strækker sig over 9dage for dig som vil arbejde hormonforstyrrelser, udrensning, kropsbevidsthed og lettere vægtab

• 7 dages nedtrapning med nem kostplan
• 2 dages faste med saft og smoothie

Forløbet strækker sig over 20 dage for dig som vil arbejde med livsstilssygdomme og overspisning/vægttab.

• 9 dages nedtrapning med nem kostplan
• 2 dages faste med saft og smoothie
• 9 dages optrapning til normal kost med nem kostplan

2 dage før start modtager du en mail med vejledning til forløbet. To af dagene tilbringer du i gruppen hvor vi mødes i Greve borgerhus. Sammen med de andre fastende bliver i nøje guidet til øvelserne, hvor vi arbejder i par. (Kan derfor være en fordel at medbringe en partner, eller du finder en partner i gruppen.) .Træning med grundøvelser fra Body-sds grund træning , dybe yogastræk og massagen.

Vi går vi ind og arbejder direkte på meridianerne som understøtter udrensningsprocessen i kroppen. Faste på friskpresset selleri juice og frugt får du på de to trænings dage.

 

Velkommen energi
Du vil elske den energi som en faste giver dig. Smid mange års indtag af affaldsstoffer fra den mad, medicin indtag, luft og vand vi har indtaget og start sommeren let og ren i kroppen. At komme til live igen. Massage & Livs fasteforløb er en fantastisk måde at gå forår og sommeren i møde og du vil opleve en udrensning og en gennemstrømning med energi som du ikke har prøvet før.

Greve Strand Borgerhus- Greveager 9, 2670 Greve

Dato:      31-maj kl.16.00- 20.00 og Juni 2019 – kl. 10-13.30
Pris: kr. 2200,-kr pr. person. Hvis i du får en veninde, kollega eller mand/kæresten med på booking så får du halv pris. Altså. 1100,- kr i stedet for 2200,- kr.

Velkommen og på gensyn af professionel vejledning og træning af denne workshop :

Helle Waltersen -Træner og kropsterapeut udannet ved Body-sds med 15 års erfaring: Se mere info : www.massageogliv.dk

Anja Wermelin – Biopat/Naturopath i biologisk medicin samt Vegatester med 12 års erfaring.Se mere info http://natureway.dk/

 

 

 

 

Dagens program.

 

Fredag:

kl.16.00 Velkomst

Introduktion i gruppen og jeres personlige målsætning

(Alle møder op saft fastende fra morgenstunden.)

Kl.16.20 Anja holder indlæg til inspiration og grundviden om kostens visdom.

Kl.17.00 Helle underviser i den magiske body-sds grundtræning med fokus på opvarmning til vores

kommende øvelser.

Kl.18.00 Grundig vejledning i de første øvelser i par, med vejledning i medianbaner.

Kl.19.45 Afspænding og meditation.

Kl.20.00 Dagen afsluttes

Lørdag:

Kl.10.00 Helle underviser i den magiske body-sds grundtræning med fokus på opvarmning til vores

kommende øvelser.

Kl.11.00 Grundig vejledning i de første øvelser i par, med vejledning i medianbaner.

.Kl.13.00 Afspænding og meditation.

Kl.13.30 Dagen afsluttes

 

Tilmelding: Når beløbet et sat ind på konto: 6818-0001096311 eller mobile Pay: 22387242 – husk at indtaste navn, telf. og mail adressen.

Hvorfor detox:

Jeg elsker et godt glas hvidvin, elsker veltilberedt kød, hjemmebagte brød og kager mm. Derfor lever jeg ikke selv altid sundt som forskrifterne skriver og netop derfor laver jeg denne detox kur 2 gange årligt for at komme tilbage i balancen i kroppen og særdeleshed i sind.

Jeg nok er lidt af en A-Vogel nørd, har læst alle hans bøger og kan bøgerne på rygraden. Dr.hc. Vogel er den kendte Schweizske natur doktor og forfatter til flere bøger, blandt andet Den Lille Doktor mm. Sund fornuft og den sunde levevej fra Schweiziske folke og naturmedicin er A-Vogels force.

Anthony Williams nyere viden og filosofi  på nutidens kost har udvidet min viden og jeg har erfaret at hans principper og madplaner virker. Derfor er AWs kost guide med ind over denne detox som virkemiddel på den dybe udrensning. Det som de 2 herrers principper om mad og medicin klinger helt i tråd med mine værdier og min 3 årige uddannelsen.
Jeg har selv igennem 15 år gennemgået faster i forbindelse med min Body-sds uddannelse og siden flere detox og udrensningskure, og har derfor på egen krop oplevet hvordan kroppen kan genoplives ved blot få ændringer i sin levevis. Det er en helt utrolig oplevelse og jeg har overlevet at skavanker og sygdomme helt forsvinder.
Altid har jeg vendt tilbage til A-Vogels og AWs gode råd, om kost og dens helbredes virkning, og glædeligt givet dem videre til mine klienter med forrygende resultater.
Når huden bliver klar og ren, når det hvide i øjnene bliver hvidt igen, render under øjne forsvinder, træthed forsvinder,  muskelsmerter om morgen forsvinder og kroppen har meget mere energi i hverdagen….. ja så ved du at du har gennemført med succes og gjort det bedste for dig selv. Prøv det…. Din krop vil elske dig for det.
Det er aldrig for sent.

Velkommen og på gensyn

Helle Waltersen