velkommen energi…

 

 

Body. Balance. Workshop

31-maj kl.16.00- 20.00 og Juni 2019 – kl. 10-13.30

Gør noget godt for dig, Start sommeren let og ren i din krop.

 

Har du også læst om den mirakuløse selleri juice dens virkning og AWs den medicinske seer gode viden om kost og energi.

Her har du mulighed nu at gennemføre et forløb hvor du vil få en nem og overskuelig vejledning til denne udrensning og et boost af forårs energiflow.
Kroppens sundhed har stor betydning for vores energi i vores hverdag. Ved en faste kan vi opnå øget frihed i vores krop, mental overskud og refleksion på livet med vores handlemønstre omkring vores daglige kost.

Hvad får du:

  • Overskuelig nem madplan for hver dag.
  • Indkøbsliste.
  • Friske presset juice på de 2 trænings dage.
  • Indlæg til inspiration og grundviden om kostens visdom og AW principper ved. Anja Wermelin
  • 7 timer træning v. Helle Waltersen- Træner og kropsterapeut udannet ved Body-sds
  • Øvelser hvor vi gennemgår meridianbaner med massage og tryk, for at booste energien og udrensning i Lever, nyre, galde, mave, kredsløb og blære.
  • Afspænding og meditation
  • Facebook gruppe til inspiration, spørgsmål fra gruppen.
  • Teamwork

 

Fasten hvad kan du opnår:

  • Lever boost – minimere træthed, underliggende sygdomme, hud problemer og vægttab
  • Udskillelse af tungmetaller og affaldsstoffer i systemet
  • Regulerer blodsukker, forbrænding og stofskifte
  • Du kan opnå at lære din krop at kende, grænser og selvindsigt
  • Skærper sanserne
  • VIGTIGT – Kan slippe inflammation i kroppen

Forløbet strækker sig over 22 dage

  • 10 dages nedtrapning
  • 2 dages faste med saft
  • 10 dages optrapning til normal kost

14 dage før start modtager du en mail med vejledning til forløbet. To af dagene tilbringer du i gruppen hvor vi mødes i Greve borgerhus. Sammen med de andre fastende bliver i nøje guidet til øvelserne, hvor vi arbejder i par. (Kan derfor være en fordel at medbringe en partner, eller du finder en partner i gruppen.) .Træning med grundøvelser fra Body-sds grund træning , dybe yogastræk og massagen.

Vi går vi ind og arbejder direkte på meridianerne som understøtter udrensningsprocessen i kroppen. Faste på friskpresset selleri juice og frugt får du på de to trænings dage.

 

Velkommen energi
Du vil elske den energi som en faste giver dig. Smid mange års indtag af affaldsstoffer fra den mad, medicin indtag, luft og vand vi har indtaget og start sommeren let og ren i kroppen. At komme til live igen. Massage & Livs fasteforløb er en fantastisk måde at gå forår og sommeren i møde og du vil opleve en udrensning og en gennemstrømning med energi som du ikke har prøvet før.

Greve Strand Borgerhus- Greveager 9, 2670 Greve

Dato:      31-maj kl.16.00- 20.00 og Juni 2019 – kl. 10-13.30
Pris:
kr. 2200,-kr

Velkommen og på gensyn af professionel vejledning og træning af denne workshop :

Helle Waltersen -Træner og kropsterapeut udannet ved Body-sds med 15 års erfaring: Se mere info : www.massageogliv.dk

Anja Wermelin – Biopat/Naturopath i biologisk medicin samt Vegatester med 12 års erfaring.Se mere info http://natureway.dk/

 

 

 

 

Dagens program.

 

Fredag:

kl.16.00 Velkomst

Introduktion i gruppen og jeres personlige målsætning

(Alle møder op saft fastende fra morgenstunden.)

Kl.16.20 Anja holder indlæg til inspiration og grundviden om kostens visdom.

Kl.17.00 Helle underviser i den magiske body-sds grundtræning med fokus på opvarmning til vores

kommende øvelser.

Kl.18.00 Grundig vejledning i de første øvelser i par, med vejledning i medianbaner.

Kl.19.45 Afspænding og meditation.

Kl.20.00 Dagen afsluttes

Lørdag:

Kl.10.00 Helle underviser i den magiske body-sds grundtræning med fokus på opvarmning til vores

kommende øvelser.

Kl.11.00 Grundig vejledning i de første øvelser i par, med vejledning i medianbaner.

.Kl.13.00 Afspænding og meditation.

Kl.13.30 Dagen afsluttes

 

Tilmelding: Når beløbet et sat ind på konto: 6818-0001096311 eller mobile Pay: 22387242 – husk at indtaste navn, telf. og mail adressen.

Hvorfor detox:

Jeg elsker et godt glas hvidvin, elsker veltilberedt kød, hjemmebagte brød og kager mm. Derfor lever jeg ikke selv altid sundt som forskrifterne skriver og netop derfor laver jeg denne detox kur 2 gange årligt for at komme tilbage i balancen i kroppen og særdeleshed i sind.

Jeg nok er lidt af en A-Vogel nørd, har læst alle hans bøger og kan bøgerne på rygraden. Dr.hc. Vogel er den kendte Schweizske natur doktor og forfatter til flere bøger, blandt andet Den Lille Doktor mm. Sund fornuft og den sunde levevej fra Schweiziske folke og naturmedicin er A-Vogels force.

Anthony Williams nyere viden og filosofi  på nutidens kost har udvidet min viden og jeg har erfaret at hans principper og madplaner virker. Derfor er AWs kost guide med ind over denne detox som virkemiddel på den dybe udrensning. Det som de 2 herrers principper om mad og medicin klinger helt i tråd med mine værdier og min 3 årige uddannelsen.
Jeg har selv igennem 15 år gennemgået faster i forbindelse med min Body-sds uddannelse og siden flere detox og udrensningskure, og har derfor på egen krop oplevet hvordan kroppen kan genoplives ved blot få ændringer i sin levevis. Det er en helt utrolig oplevelse og jeg har overlevet at skavanker og sygdomme helt forsvinder.
Altid har jeg vendt tilbage til A-Vogels og AWs gode råd, om kost og dens helbredes virkning, og glædeligt givet dem videre til mine klienter med forrygende resultater.
Når huden bliver klar og ren, når det hvide i øjnene bliver hvidt igen, render under øjne forsvinder, træthed forsvinder,  muskelsmerter om morgen forsvinder og kroppen har meget mere energi i hverdagen….. ja så ved du at du har gennemført med succes og gjort det bedste for dig selv. Prøv det…. Din krop vil elske dig for det.
Det er aldrig for sent.

Velkommen og på gensyn

Helle Waltersen

 

Book tid nu

 

Kontakt mig her